Du möchtest gerne intensiv Deinen Bauch, Deine Beine und Deinen Po trainieren, dann ist BBP (= Bauch-Beine-Po) genau der richtige Kurs für Dich. Wir  widmen unsere vollste Aufmerksamkeit diesen großen Muskelgruppen. Dich erwartet ein hocheffektives Trainingsprogramm mit einem schweißtreibenden Cardioteil, mit vielen abwechslungsreichen Kräftigungsübungen für BBP und mit gut auf den Hauptteil abgestimmten Dehnübungen. Wusstest Du, dass die verkürzten Hüftbeuger durch viel Sitzen im Büro -oder im Schulalltag die Rückenschmerzen verursachen können? In dem Kurs gehen wir auch dem auf die Spur und beugen diese Dysbalancen vor.

5-er Block 45 € /  35 € für Mitglieder

10-er Block 85€ / 65 € für Mitglieder

Dienstag um 16 Uhr 

Kursdauer 60 Min

Anmeldung:  

telefonisch: +497673 88 989 03 

per WhatsApp: +4917672637077 

per Email:  info@eos-wembach.de

oder persönl-