Kurs mit 10-er Karte
Achtsamkeit & Entspannung
Unsere Trainerin - Regina

Kurszeiten


Kursbeschreibung
Durch das gemeinsame Üben und Kennenlernen von Achtsamkeitsübungen und Entspannungsübungen bekommst Du Hilfsmittel um auch in Deinem Alltag, in Deinem Umfeld weniger zu reagieren, sondern selbstbestimmt Dich zu regulieren und bewusst schneller zur Ruhe kommen zu können. Ein Abend um aus der Entspannung heraus in die Woche zu starten und diese einfließen zu lassen. Bitte eine Decke mitbringen.
Preis: 10-er Karte
85 € Standardpreis
65 € für Mitglieder
55 € für Schüler/Stud./Azubis