DanceFit
Kursleiterin- Sandra
Kursbeschreibung
Rhythmus, Freude, Gelöstheit und Spaß am Tanzen machen es leicht Deinen Körper in Bestform zu bringen. Zu lateinamerikanischen Rhythmen, afrikanischen Beats, aber auch zu aktuellen Songs, bringst Du durch tänzerische Fitnesselemente, Deinen Körper in Schwung. Im Fokus steht in diesem Kurs der Tanz, aber auch abwechslungsreiche Workouts ( Tabataeinheiten, Einsatz von Kleingeräten…) lassen die Kurse immer wieder zu einem Erlebnis werden.
Mit Dehn- und Entspannungsübungen lassen wir die Stunde ausklingen.
Donnerstags von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Preis:
Probestunde: 5,-EUR (Quereinstieg möglich)
5-er Block
45,- EUR
Nähere Infos und Anmeldung bei Sandra: 0179 32 16 422