DanceFit
mit Sandra
Kursbeschreibung
In diesem Workshop treffen Tanz- und Fitnesselemente aufeinander. Zu motivierender Musik aus aller Welt, kannst Du Dich auspowern und gleichzeitig gute Laune für die letzte Etappe Deiner Fastenwoche einsammeln. Mit ausgiebigen Dehnübungen lassen wir die Stunde ausklingen. Trau Dich, es geht hier nicht um Leistung, sondern um den Spaß an der Bewegung. (Jeder kann in seinem Tempo mitmachen).