Kurs mit 10-er Karte
HIIT
Unsere Trainerin-Jana







Kursbeschreibung
Du möchtest dein Herz-Kreislauf-System richtig auf Touren bringen, gleichzeitig Muskeln aufbauen und nach dem Training auch noch Fett verbrennen? Dann bist du beim Hochintensiven Intervalltraining genau richtig. Wir trainieren mit den verschiedensten Übungen alle Körperbereiche. Dabei befinden wir uns nicht stets im gleichen Belastungsbereich, sondern wechseln zwischen kurzen sehr intensiven Phasen und Erholung in schneller Folge ab. So soll in vergleichsweise kurzer Trainingszeit ein deutlicher gesundheitlicher und die Fitness-steigernder Effekt erzielt werden. Dich erwartet eine lockere Atmosphäre, Sport und Spaß- also komm vorbei!
Preis: 10-er Karte
85 € Standardpreis
65 € für Mitglieder
55 € für Schüler/Stud./Azubis