Kurs mit 10-er Karte

HIIT

Unsere Trainerin-Jana

Kursbeschreibung

Du möchtest dein Herz-Kreislauf-System richtig auf Touren bringen, gleichzeitig Muskeln aufbauen und nach dem Training auch noch Fett verbrennen? Dann bist du beim Hochintensiven Intervalltraining genau richtig. Wir trainieren mit den verschiedensten Übungen alle Körperbereiche. Dabei befinden wir uns nicht stets im gleichen Belastungsbereich, sondern wechseln zwischen kurzen sehr intensiven Phasen und Erholung in schneller Folge ab. So soll in vergleichsweise kurzer Trainingszeit ein deutlicher gesundheitlicher und die Fitness-steigernder Effekt erzielt werden. Dich erwartet eine lockere Atmosphäre, Sport und Spaß- also komm vorbei! 

 

Preis: 10-er Karte 

85 € Standardpreis 

65 € für Mitglieder 

55 € für Schüler/Stud./Azubis