Wirbelsäulen-gymnastik

Unsere Trainerin- Olga

Kursbeschreibung

Wirbelsäulengymnastik ist ein vielfältiges Übungsprogramm zur Vorbeugung und Linderung von Rückenbeschwerden. Der ausgewogene Mix aus Mobilisations-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen sorgt für eine Abwechslung. 

Montags von 8:30 bis 9:30 Uhr & von 9:40 Uhr bis 10:40 Uhr

Mittwochs von 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr

 

 Preis: 

Probestunde: 5,-EUR (Quereinstieg möglich)

5-er Block
45,- EUR 
35,-EUR für EOS-Mitglieder

Nähere Infos und Anmeldung bei Olga 017672637077