Wirbelsäulen-gymnastik
Unsere Trainerin- Olga
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Kursbeschreibung
Wirbelsäulengymnastik ist ein vielfältiges Übungsprogramm zur Vorbeugung und Linderung von Rückenbeschwerden. Der ausgewogene Mix aus Mobilisations-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen sorgt für eine Abwechslung.
Montags von 8:30 bis 9:30 Uhr & von 9:40 Uhr bis 10:40 Uhr
Mittwochs von 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr
Preis:
Probestunde: 5,-EUR (Quereinstieg möglich)
5-er Block
45,- EUR
35,-EUR für EOS-Mitglieder
Nähere Infos und Anmeldung bei Olga 017672637077