Es gibt viele Möglichkeiten sich fit zu halten. Optimal ist es, wenn der Sport nicht nur dem Abnehmen oder dem Fitness dient, sondern auch Spaß macht! Bei dem Springen auf dem Minitrampolin trainierst Du vor allem Kraft, Ausdauer und Körperbalance. Dabei wird die gesamte Muskulatur Deines Körpers in Schwingung gebracht. Besonders die stabilisierende Skellettmuskulatur, die dafür sorgt, dass Dein Körper aufrecht bleibt, muss nun arbeiten. Dabei werden die Gelenke, Bänder und Sehnen sanft trainiert. Es bringt auch eine Vielzahl anderer positiver Effekte, wie z.B. Aktivierung des Stoffwechsels, Immunsystemstärkung und Gewichtsreduzierung, mit.

JUMP YOUR LIFE!

Preis: 

5-er Block 45 € /  35 € für Mitglieder

Mittwochs um 18:30 Uhr

Quereinstieg ist möglich!

Anmeldung:  

telefonisch: +497673 88 989 03 

per WhatsApp: +4917672637077 

per Email:  info@eos-wembach.de

oder persönlich 🙂