Zirkeltraining

Unsere Trainerin- Olga

Kursbeschreibung

Zirkeltraining

Lust auf Action und auf abwechslungsreiches Ganzkörpertraining? Lust auf tolle und motivierende Sounds?

Dann bist Du hier genau richtig! Im ganzen Fitnessstudio werden mehrere Stationen aufgebaut. An jeder Station trainierst Du zu zweit für eine bestimmte Zeitspanne (in der Regel 1 Minute lang). Nach jeder Station wechseln alle zur nächsten Station.  Das Ganze wird durch Warm-up am Anfang und durch Dehnübungen am Ende des Trainings  abgerundet. 

Kursdauer ca. 1,25 Stunden

 

Donnerstags um 17:15 Uhr

 

Preis: 

8,50 € pro Kursstunde

Für unsere Mitglieder ist Zirkeltraining gratis!